PressPlay Academy 線上課程 STEPX - 跟著 Pro 一起吃睡練 講師: STEPX 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:
STEPX 是 PEETA 與多位健身夥伴一起開設的健身房服務，健身房提供專業的私人教練課程、營養課程、備賽課程，且擁有最客製化的體態雕塑服務，透過重訓 + 飲食的協助與搭配，讓每位學生改善自己的體態、達到自己理想的身材。
- 但是不是人人都可以親臨到現場，體驗 STEPX 服務，所以我們把一些內容搬到線上，做「訂閱制」的服務，讓你們無論在何處，都可以享受到 STEPX 的服務。
課程內容:
001_訓練動作講解.mp4
002_訓練動作講解.mp4
003_訓練動作講解.mp4
004_訓練動作講解.mp4
005_訓練動作講解.mp4
006_訓練動作講解.mp4
007_訓練動作講解.mp4
008_訓練動作講解.mp4
009_訓練動作講解.mp4
010_訓練動作講解.mp4
011_訓練動作講解.mp4
012_訓練動作講解.mp4
013_訓練動作講解.mp4
014_訓練動作講解.mp4
015_訓練動作講解.mp4
016_訓練動作講解.mp4
017_訓練動作講解.mp4
018_訓練動作講解.mp4
019_訓練動作講解.mp4
020_訓練動作講解.mp4
021_訓練動作講解.mp4
022_訓練動作講解.mp4
023_訓練動作講解.mp4
024_訓練動作講解.mp4
025_飲食講解1- 營養素計算、食物份量規劃以及常見問題.mp4
026_如何看懂並且執行課表？.mp4
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